HOT ! 【ギフト】 DVD 秀子セティ | () 体と脳に効く椅子ヨガ 今日から始める! スポーツ・フィットネス

DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。61kkui3c9DL._AC_UF1000,。楽天市場】【5%OFFクーポン！5/23 20:00〜5/27 1:59迄】腰の神様。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。指導者育成40年間で4000人以上。書生・雑誌監修。TV出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。楽天市場】チェアヨガの通販。未開封　鈴木雅　最強シリーズ５巻セット　合計44000円　ボディビdvd。名将たちの『野球戦略』全5枚セット。恩塚亨 プレッシャーリリースドリル。新日本プロレスリング　悪逆無道！極悪ヒール烈伝。⭐️今だけ値下げ中　非売品DVD3枚組 秘術 自彊術療法。バスケットボール　DVD。新品未開封⭐️丸山修寛先生　最新作　ループ2 新品未開封。アスカ鍼灸治療院　福辻式　頻尿・尿漏れ。KAZ PERFECT SKILL vol.2 超実戦ピック&ロール編。オルフェーヴル 写真集 ＆ DVD。静岡学園 サッカー トレーニングDVD ①②セット売り